Börjat på viktväktarna
Oj vad det var länge sedan jag uppdaterade här. Vikten har väll i princip liggat stilla lite neråt.
Har funderat på hur jag på bästa sätt och på långsikt skall gå ner i vikt. Och då är viktväktran det som passar mig bäst. En av mina jobbarkompisar som oxå är överviktig ville följa med så förra tisdgen vägde vi in oss.
Konsulenten var inte så inspierande så denna veckan bytte vi dag till onsdagar. Och det var ett lyft. Det spelar ju stor roll hur konsulenten lyckas motivera en.
Första veckan blev -2,2kg, vilket gjorde att jag klarade ett delmål jag satte innan jul. Så nu skall jag få shoppa mig ett halsband!! Min kompis har en butik där dom säljer pearls for girls. Jättefina smycken så en tur dit blir det nog nästa vecka.
http://www.pearlsforgirls.se/
Har funderat på hur jag på bästa sätt och på långsikt skall gå ner i vikt. Och då är viktväktran det som passar mig bäst. En av mina jobbarkompisar som oxå är överviktig ville följa med så förra tisdgen vägde vi in oss.
Konsulenten var inte så inspierande så denna veckan bytte vi dag till onsdagar. Och det var ett lyft. Det spelar ju stor roll hur konsulenten lyckas motivera en.
Första veckan blev -2,2kg, vilket gjorde att jag klarade ett delmål jag satte innan jul. Så nu skall jag få shoppa mig ett halsband!! Min kompis har en butik där dom säljer pearls for girls. Jättefina smycken så en tur dit blir det nog nästa vecka.
http://www.pearlsforgirls.se/
Kommentarer
Postat av: Tina
viktväktarna är de enda som hjälpt mig på lång sikt o man får ju äta allt i små mängder, synd att de inte finns i min lilla byhåla annars hade jag gått med direkt igen, många år sen jag va med sist....lycka till med viktminskningen, vet hur svårt de är:)))
Trackback